避孕措施有哪些 学生如何做好避孕措施

时代在进步，人们的观念也在进步，调查研究显示，现在的年轻人首次性行为的年龄在逐年下降，这告诉我们一件事，现在的人，如何做好避孕很重要，尤其是刚刚成年甚至是未成年人，如果他们对于避孕没有一定的了解，怀着一颗懵懂的心而进行性生活的话，很可能一次就中招，因此，在性生活当中做好避孕措施很重要，在我们没有能力承担责任之前，还是不要那么冲动。有些人可能就要问了，如果是学生，在控制不住自己的情况下，怎么做好避孕措施呢，那么我们今天就主要来聊一聊学生如何做好避孕措施。

一、避孕措施有哪些

1、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

适用人群：目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用，尤其适合没有生育的已婚女性。

2、安全期法

计算安全期成本低，又能使两个人更加亲密无间。但失败率高达14.4%-47%，即使对于月经非常规律的女性而言，由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。因此安全期这个词容易误导大家，其实安全期的方法一点都不安全。

适用人群：仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用;特别不适合月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女。

3、男用避孕套

是目前最为普遍的避孕工具，它在避孕的同时也可以预防艾滋病等性病的传播。但避孕套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应，而且会影响两性生活的舒适度。

适用人群：安全套没有特定针对的使用人群，尤其推荐哺乳期的妈妈选用安全套作为避孕方式，因为在哺乳期间不建议用药品，药品可能会影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4、结扎避孕

结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

这种方法倒是一劳永逸，但很多夫妻不愿选择。另外，如果还想再生育，就不宜选择。

二、学生如何做好避孕措施

 1、抑制卵巢排卵 具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、长效避孕药以及皮下埋植避孕剂等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响，这类避孕药能抑制下丘脑和脑垂体的功能来阻止卵细胞发育，从而达到避孕目的。另外，妇女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用，所以哺乳期也能避孕。

 2、抑制精子的正常发育 从棉子中提取的棉酚具有抑制精子的正常发育，长期服用棉酚可使精子数明显减少或完全消失，从而达到不能生育的目的。这种男用避孕药尚未推广使用。近几年来有些地方采用物理方法(如超声波、微波、温热等刺激睾丸)来抑制睾丸的生精功能，也取得一定进展。

 3、阻止精子和卵子结合 这类避孕方法较多，其目的是不让精子和卵子结合，以达到避孕的目的。例如避孕套、阴道隔膜等使精子不能进入阴道,或进入阴道的精子不能进入子宫腔；外用避孕药具有较强的杀精子作用，将其放入阴道内能杀死已进入阴道内的精子，使精子不能进入子宫腔；男女绝育手术能阻止精子排出或阻止精子与卵子结合，是一种永久性的避孕措施；在性交过程中采用体外排精或会阴部尿道压迫法,使精液排在阴道外或逆行射入自己的膀胱,使精液不进入阴道。 

4、阻止受精卵着床 子宫是孕育胎儿的地方，如果设法干扰子宫的内部环境，就不利于受精卵的生长发育。在子宫内放置节育环以及各种探亲避孕药均可使子宫内膜发生变化,阻止受精卵着床和发育。 

5、错开排卵期避孕 错开排卵期避孕就是在安全期避孕，即利用月经周期推算法、基础体温测量法及宫颈粘液观察法等，掌握女性的排卵期，避开排卵期性交来避孕，使精子和卵子错过相逢的机会。

三、哪种避孕方法最靠谱

据世界卫生组织给出的定义：某种避孕方法每百名妇女完美使用1年，发生非意愿妊娠的人数<1，即为高效避孕方法；发生非意愿妊娠的人数在2-9之间，则为有效避孕方法；发生非意愿妊娠的人数>9，则为效果较差的避孕方法。

1. 避孕套

属于有效避孕的范畴，且必须坚持和正确使用，否则失败率较高，包括男用避孕套、女用避孕套。有统计显示，若使用避孕套避孕，在一般情况下，每百名妇女使用一年发生非意愿妊娠的人数大于15，并非是最高效的避孕措施之一。

怎样避免非正常使用，成为安全套行业最难的问题，大象安全套采用牛油盒设计，单手打开，秒分正反，可最大程度避免因带反导致错误使用，让安全套成为较高效的避孕措施。

2. 安全期法

安全期避孕的失败率高达20% 以上。因为卵子排出后可存活2天，精子在阴道里可存活5天，它们可以相互等，难保不相遇。

另外，女性排卵可能提前，也可能推迟，少数女性一个月经周期排两个卵，月经刚结束不久就排一个，下一次月经快来之前再排一个，正好都落在前七后八的安全期之内。

3. 体外排精法

很多人尝试过，不少人中过招，因为难控制。人在最HIGH的时候很难控制好，即便紧张兮兮地控制住了，射精前的分泌物中也会含有少量的精子，让你们的努力白费。

4.吃紧急避孕药

是“亡羊补牢”之举。只是在已使用的避孕方法失败，或没有采取避孕保护的性行为后采取的应急补救措施，不能当成常规避孕方法频繁使用。每年紧急避孕药的使用最好不超过2次。

紧急避孕药是抑制排卵。如果偶尔通过药物让卵巢排卵停工，往往会导致月经周期的紊乱。而如果频繁不定期对司令部发起暂停令，最终结果就是把正常的周期排卵变成无任何规律的排卵或是不排卵，最后导致生育力的下降。对未生育女性来说，没有什么比不能生育更可怕了。

5. 宫内节育器

属于长效、可逆的避孕方法之一，在适宜的时间放入后，就可以发挥高效的避孕作用。

在各种避孕方法中，使用率比较高，在中国有超过40%的人，通过在宫腔内放置节育器来达到避孕目的。一般适于育龄妇女，尤其是生育后的人群使用。目前，临床广泛适用的带铜或含激素的“宫内环”使用时间在5~15年，使用年限到期后要及时取出来。

6. 外用避孕药(膜剂、栓剂、凝胶)？

外用避孕药(膜剂、栓剂、凝胶)属于效果较差的避孕方法。即使在完美使用的情况下，每百名妇女使用一年发生非意愿妊娠的人数仍大于18。

7. 皮下埋植避孕棒

是长效、可逆、高效的激素避孕方法之一，埋入8个小时后就开始发挥避孕作用。皮下埋植在国外应用比较多，比如在法国、澳大利亚等国家的女性，尤其是年轻人。

皮下埋植就是埋了一个含有避孕药的避孕棒，一次埋入一根后，可提供3年避孕保护，且有效率可达99.5%，生育前后都可以使用。如果不想避孕可随时终止，取出植入剂后即可计划妊娠。

因此，从避孕效果上来看，以上避孕方法排序为：宫内节育器、皮下埋植剂＞避孕套＞安全期、外用避孕药、体外排精法、紧急避孕药

通过今天的学习了解，我们知道了常见的避孕方法以及作为学生，如何做好避孕措施和在这些避孕方法之中，哪种最靠谱。其实呀，没有所谓的最靠谱，最关键的还是要要求进行操作，再者，去正规商店购买避孕所需物品，相信大家在仔细阅读过使用说明之后一定能够正确操作，提高避孕成功率，从而享受一次快乐的生活。好啦，我们本期就为大家介绍这么多。